معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر
الطول :--- متر
الوزن : -- كيلوجرام
نسبة الدهون : --
و الاستفسار كالتالي :
السسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخبار الوحوووووش .. وعيدكم مباركـ
أولآ وقبل كل شيء وين عديتي ..:@ خخخخخخـ
اليوم تووكلت على الله وخذت الانيمال سستاك .. طبعآ في ايام التمرين أخذ منه كيس واحد فقط قبل التمرين بنص ساعه على بطن فاضي ..
لكن في ايام الراحه متى أخذه ..؟
وهل عدد الحبوب الي في الكيس الواحد 7 ..؟
وريحته الطبيعيه كـ ريحه زيت الششعر ..؟
وعلل لماذا << امززح خخخخخخخخخخخخخـ
اسف على الاطاله والجريده الي فووووق .. وكل عام وانتو بصصحه وسلامه ^_^
