عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ,
ماهي طريقة استخدام الـGLUTA-TREN
هذا هو المنتج :
http://www.bodybuilding.com/store/pr...luta-tren.html
انا اخذته على اساس انه لا يوجد اكستند ...
استخدم سكوب ( او مغرفه ) في 240 الى 360ميلي ليتر ماء وتهزه بقوة وتاخذ منه رشفات قبل 15 دقيقه من التدريب وتكمل الباقي في اول 15 دقيقه من التدريب
( ملاحظه ) : حرك المحتويات قبل كل استعمال ... يعني جيب ملعقه وحرك المحتويات شوي ( مب تجيب العيد وتسويهم شوربة حاول انك تزيد من خلطهم )
وعليكم السلام والرحمة
المنتج متعدد الاستخدام
تقدر تستخدمه قبل او خلال او بعد التمرين وتقدر تستخدمه قبل النوم او اي وقت تكون بحاجة للاحماض
على حسب هدفك ومبتغاك من المواد
يحتوي على البيتا انين مما يعني باور داخل التمرين + الاحماض الاساسية والجلوتامين وهذه الاحماض مهمة سواءا قبل التمرين او بعده او خلاله او قبل النوم مثل ماهو موضح على المنتج
هنا يأتي ذكاءك مع مثل هالمنتجات واذا انت ماخذته للان انصحك تاخذ المواد معزولة اوفرلك وتاخذ المادة الي تحتاجها بالوقت الي تحتاجه فيه
لانه بالعربي مهو منتج باور يمكن الاعتماد عليه وايضا مهو منتج احماض امينية صافيه تقدر تاخذ حاجتك زي ماتبي
اقتراحي لطريقة الاستخدام
اعجبتني طريقة استخدام اخوي قول تم ,, وهي الافضل اراها مناسبة
ولو كنت مثلا تستخدم مكمل باور فراح يكون استخدامك له بعد التمرين مباشرة فقط ووممكن قبل النوم
موفق اخوي
يعطيكم العافية اخواني