مساعدة فس اختيار المكملات المناسبة...

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا تقريبا صار لي العب شهر ونص

بغيت تساعدوني في اختيار المكملات المناسبة لي

انا حاليا استخدم سيرياس ماس مع امينو 10000

لاني ضعيف وابغي ازيد وزني واضخم

فهل يوجد مكملات اخرى اقدر اضيفها ويا السيرياس ماس والامينو؟؟؟

مع شرح كيفية استخدامها

وشكرا

وعليكم السلام

بالوقت الحالي كافي جددددددا جدا السيريس ماس والامينو

ممكن لو حبيت تضيف اضف الكرياتين بس انصحك ماتضيفه الا بعد كم شهر

هلا اخوي

يعني تنصحني اواصل في استخدم

السيرياس ماس والامينو فقط

مشكور على الرد

نعم واصل عليهم

والاهم غذاااائك