عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
نسبة الدهون : 27
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
عندي استفسار
انا الحين العب تضخيم
واستعمل ايزو 100 وامينو انرجي
وابي اضخم اكثر عشان بعد فنره ابي انشف
وسئلت المدرب اليوم عن المكملات الي اخذها عشان ابي بور زياده
قالي اخذ امينو 2222
يقول ان امينو انرجي انه باور اكثر من انه امينو
فاا الحين ابي اعرف وش المكملات الي تناسب لي
تضخيم بدون دهون
يا وحش مكملاتك مالها علاقة بالتضخيم بالعكس انا كنت بستخدمها وقت التنشيف . . .بس هذا مو معناه انك ما بتستفيد منها لان اكلك هو الي بيحدد تضخيم ولا تنشيف
فممكن تضيف مكمل بور زي الاكسبلود وعلبة انيمال ام ستاك ( بعد ما يخلص الانيرجي) ويصير كورسك بروتين - امينو - بور - ام ستاك)
وتاكد ان طريقة تمارينك واكلك هي الي بتحدد نوع العضل ونسبة الدهون
يعطيك تاعتفيه على الرد بس انا عندي نسبة الدهون 27
فا مادري الانيمال ينفع اني اني اخذه
ابي شي اخذه مع الايزو والامينو انرجي
اذا ماعليك امر