عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :189 متر
الوزن : 101 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
ان في كورسي الجديد عندي ايزو100 و عندي كلين بترول و cla و اوبتي مان و نوكسبلود و اوكسيد اليت الجديد ابغي طريقة الاستخدام الكورس
ايزو 100 = الصبح وقبل النوم مع حليب 300 ملم وبعد التمرين مع ماء ( سكوب او سكوب ونص ) حسب احتياجك اليومي
نوكسبلود = سكوب قبل التمرين بنص ساعه مع ماء 250 ملم ويفضل تحريكه بالملقعه ( على معده شبه فاضيه )
اوكسيد << اتوقع لحرق الدهون اذا صحيح فـ مايصلح تضيف الان اكسبلود في فترة التنشيف ولله اعلم
كلين بترول = الرابط اللي تحت ممكن يفيدك
http://www.montada.com/showthread.php?t=722777
الباقي ماعندي خبره
موفق
وين الكباتن ارجو الرد و تنظيم المكملات الكلين 40mcg
تسلم اخي مشاري الرياض بس في تعارض بين استخدام الاوكسي اليت برو و الكلين بترول
اخوي ما يصير تاخذ اوكسي ايليت + كلين بترول مع بعض ... تبي تموت خخخخ ...خذ واحد .. واكيد الكلين افضل بمراحل ... ولا تاخذ نواكسبلود مع الكلين ...تبي تموت بعد خخخخ
اوبتي مان ..هذي فيتامينات خذها الصبح وبعد التمرين .. وطريقة استخدام الكلين موجوده في الرابط اللي حطه لك اخوي مشاري ...
+ هذا رابط يوضح طرق استخدام الكلين بترول http://www.montada.com/showthread.ph...3038&highlight=