الفرق بين الكالوري والكيلو كالوري

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :193 متر
الوزن : 93 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اخواني بالنسبة للفرق بين الكالوري والكليو كالوري فهو معروف

الكيلو كالوري = 1000 كالوري


لكن ارى منتجات يكتبون محتويات سعراتهم الحرارية بالكيلو كالوري وهذا يعتبر دمار شامل

كمثال اللبن كامل الدسم فيه لكل 100 مل ما يقارب عن 58 كيلو كالوري وانتم عليكم الحسبة كم سعرة حرارية يطلع فيها

فيا جماعة انا بحثت في النت ولقيت البعض يقول ان الكالوري هي نفسها كيلوكالوري لكن اختصروها بكلمة كالوري وهذا مسبب لي ارق كبير خصوصا اني ماشي بوتيرة معينة واليوم شربت لبن وفيه 58 كيلو كالوري لل100 مل


افيدوني جزاكم الله خيرا

​هو هو نفس المعنى يعنى 100 كالورى بتبقى مكتوبه على المنتجات ولالكن المفروض تكون 100 كيلو كالورى 100جرام بتساوى 150 كيلو كالورى غير كده الجسم بيحتاج الى كميه معينه يعنى لو مكتوب على المنتج 2000 سعر مثلا الجسم مش يحتاج 2000 ومش هيخدهم مره وحده هياخد جزء ويترض جز خارج الجسم علشان كده الوجبات بتتقسم على كذا وجبه علشان تقدر تستفاد من السعرات الحراريه ومن التغذيه لكن لو بتخسس بفترق فى نظام التغذيه والانقاص من السعرات الحراريه

اقتباس:

---

لكن ارى منتجات يكتبون محتويات سعراتهم الحرارية بالكيلو كالوري وهذا يعتبر دمار شامل

كمثال اللبن كامل الدسم فيه لكل 100 مل ما يقارب عن 58 كيلو كالوري وانتم عليكم الحسبة كم سعرة حرارية يطلع فيها

---

خلك من الفرق بين كالوري وكيلو كالوري
انا راضي بذمتك
تتوقع ان 100 مل من اللبن كامل الدسم فيه 58 ألف سعره حراريه !!
منطقيا فكر فيها

اشكركم اخواني على الاجابة واجابتكم كانت كافية ووافية

:)

ماقصروا الاخوان

ومستحيل يكون بالكيلو

انت احسبها بنفسك
البروتين اضربه باربعه
والكاربوهيدرات اضربه باربعه
والدهون اضربه بتسعه

يطلع لك مجموع الكالوري