مشكلة بعد تقليل التدريب

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 15 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 69 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
في عندي مشكلة, قبل شهرين كنت اتدرب وعادي ما في مشاكل,, كنت بوقتها استعمل الانيمال باك وكنت وقتها احمل 17.5 كيلو غرام على كل ايد لتمرين ال biceps, قبل شهر بطلت الانيمال باك وصرت اخفف من التدريب يعني بس احمل ال 17.5 كيلو غرام مثلاً كنت اسوي 150 مرة ورا بعض, صرت اسوي 50 مرة ورا بعض.
وهسا صرت اتصعب بال 17.5 كيلو.. فهل المشكلة من الانيمال باك او عشان صرت اخفف التدريب؟