معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسار عن افضل انواع البروتين للضخامة \
مع ارفاق الصورة للمنتج
وشكرا
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :167 متر
الوزن : 58 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسار عن افضل انواع البروتين للضخامة \
مع ارفاق الصورة للمنتج
وشكرا
بروكمبلكس قاينر + سايتو قاينر + سيرياس ماس .. اختار واحد منهم ..موفق
وين افضل البروكمبلس
او الواي بروتين ؟
لاني في الكورس الحالي استخدم سوبر جينر فيول + نو اكسبلود
سوبرجينر قريب يخلص
الواي بروتين يكون خالي الكارب والدهون .. والقينر يكون العكس انت اختار اللي يناسبك .. بس بلنسبه لوزنك تاخذ قينر احسن
ايهما افضل بروكمبلكس قينر ام سيرياس ماس ؟
برو كومبليكس قينر
بالتوفيق
بلنسبه لوزنك سيرياس ماس افضل انت جرب وان شاء الله خير
ممكن يا اعرف السبب ؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياضلوم
السيرياس ماس فيه كارب اكثر من البروكمبلكس .. يعني راح يرفع وزنك بشكل اسرع .. بس اهم شي التغذيه حاول في كل وجبه يكون فيها بروتين دجاج لحم بيض تونه حليب ... ولازم تاكل 5 الى 6 وجبات في اليوم
وشو رأيكم ب. ه syntha-6. /أم. سيرياس ماس ؟
انصحك بالــ True Mass