طريقة استخدام الأكستـندت !

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 99 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
طريقة استخدام الأكستـندت واي وقت يستخدم ورايكم فيه !!

Directions For Xtend: As a dietary supplement, mix one serving (one level scoop) of Scivation Xtend™ per 8 ozs. of water. Stir or shake and consume during exercise on training days, or throughout the day on non-training days

سكوب مع : 8 اوز (230 ملل ) تاخذ منه رشفات بالتمرين بين كل تمرين وتمرين خذ لك مزة وبايام الراحة اشربه على مدار اليوم يعني كل ساعة خذ رشفة

اما رايي فيه انا استخدمه واشوفه ممتاز