معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :160 متر
الوزن : 59 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
أنا عضو جديد في هذا المنتدى الرائع وجديد عل اللعبه كنت العب سنه متقطعه وليا شهر تقريبا بديت انضبط وبديت من الصفر وان شالله اقدر احقق المستوى اللي اطمحلو
بس حاب استفسر عن (الجلتامين) المدرب نصحني باستخدامه بس بصراحه ما اعرف ماهو ولا فوائده ف حبيت استفيد من خبرتكم علما باني استخدم (برو كملكس + امينو 2222) .. وانا حريص جدا في استخدام شي ما اعرفو و شايل من بالي فكرة الهرمونات واي شي يتعلق بيها عشان كدا يليت تفيدوني عن الجلتامين وفوائدو وهل له اضرار ومدى أهميتو للاعب كمال الاجسام
شاكر ومقدر
