معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
ممكن تخبروني عن طريقة استعمال Gold Standard 100% Whey
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
ممكن تخبروني عن طريقة استعمال Gold Standard 100% Whey
وعليكم السلام
بعد التمرين مباشرة مع ماء
وممكن تزيد جرعتين اخرى على حسب نظام اكلك