رد: اخذ كورس في عمر الـ18
سنك صغير وانتا فى عز نموك وتقدر تعمل نتائج كويسه نظم تغذيتك وتمرينك وتقدر تستخدم مكملات زى الواى
رد: اخذ كورس في عمر الـ18
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باسكور
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام غليكم
وعليكم السلام .
معروف ان الكورس دايم يؤخذ فوق 21
صح .
بس سمعت مره يقول انك تحصل على نتائج افضل لما تاخذه في عمر18
صحيح الكلام هذا ؟
لا ، غير صحيح . افضل فقط من ناحية سرعة الاستجابة في الفتره العلاجيه فقط . أما من حيث فسيولوجية الجسم البنائيه فهذا يعتمد بالدرجه الأولى على المستقبلات في الخليه العضليه وسرعة استجابتها في عملية التوليف البروتيني التي تحدثها تلك المركبات الكيميائيه . كما أن هناك عوامل أخرى تختلف من جسم لآخر تختلف بها النتائج فيما لو تم عمل مقارنه بين شخصين بينهم فارق عمري وقد قاموا بتطبيق نفس السايكل والبرامج الغذائيه والرياضيه .
وسؤال ثاني كشخص مبتدئ وش افضل كورس ياخذه يعني وش المواد .؟
تيست انانثييت 500 ملجم x الأسبوع x عشرة أسابيع .
لاانصحك في هذا العمر حتى التفكير في حوارق الدهون فما بالك بالستيرويدز .
رد: اخذ كورس في عمر الـ18
