استفسار عن كورس وارجو الإجابة

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 82 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عندي استفسار عن كورس مكملات وطريقة الاستخدام الغرض منه تقليل نسبة الدهون مع المحافظة

على تقليل نسبة فقدان العضل لي 5 أشهر اللعب حديد وقد أستخدمه مكملات

1- iso.100

2- امينو فيول 2000

3- opti men

4 - اوكسي اليت برو

كمان هل الغي الأمينو فيول 2000 دام عندي واي بروتين

كورسك جيد . . وخلي الامنيو تستخدمه قبل وبعد التمرين . . . . والاهم النطام الغذائي

شكرا على الإفاده بس طريقة استخدام الأمينو وكم حبه و الاوبتي مين