كمال الاجسام حبوب او بودره مخصصه للتخسيس وغيرها لزيادة حجم العضلات ؟ مساعده من اهل الخبره

السلام عليكم

عمري: 28

طولي: 174

وزني: 117

انا استخدم lipo 6 العادي لي تقريبا شهرين بس مافي فايده ملحوظه
واتمرن في النادي اريد من اهل الخبره اعطائي عن منتج اخر يكون افضل في عملية
التخسيس رغم اني ماشي علي نظام غذائي جيد بالمعقول ههههه واريد نوع بروتين
لتضخيم العضلات وتفصيلها انا عارف اني طلبت اشياء كثيره وانا مو عارف ليه
بس اذا امكن انكم اتساعدوني حتي لو في جدول عند احد فيكم يقولي امشي عليه

نسبه الدهون كثيره عند البطن نفسي اتخلص منها رغم اني مشي باليوم 3 كيلو كل يوم ماعدا يوكين في الاسبوع

واكون ممنون الكم كتير وشكرا