معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13
و الاستفسار كالتالي :
من الأفضل BCAA أو AMINO مع واي بروتين
للتضخيم
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 13
و الاستفسار كالتالي :
من الأفضل BCAA أو AMINO مع واي بروتين
للتضخيم
Bcaa مركب يحتوي على العناصر الهامه من الاحماض الامنيه
الامينو يحتوي على العناصر الهامه وغير الهامه
استخدم اول شئ امينو عادي لما تخلص جرب bcaa
الامينو العادي فيه bcaa بس غير مركز بشكل كامل على الاحماض الهامه
وفي الامينو انصحك امينو تك بصراحه رائع بس مشكلته ٦ حبات قبل التمرين و ٦ بعد التمرين كثيره شوتين