معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
5 بياض البيض معقلي من دون زيت
100 غ صدر ذجاج معقلي من دون زيت
100غ صدر ديك رومي معقلي من دون زيت
عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14
و الاستفسار كالتالي :
5 بياض البيض معقلي من دون زيت
100 غ صدر ذجاج معقلي من دون زيت
100غ صدر ديك رومي معقلي من دون زيت
هل من رد
upppppp
?????????????
حبة بياض البيض فيها ٣ الى ٤ غرام
الدجاجه الكامله ١٩٠ غرام
هذا اللي اقدر افيدك فيه