معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخوان
انا اشتريت بروكومبلكس بالفراولة وطعمه يعني مو مرا واشتريت معاه aminox
ف عندي كم سؤال
اقدر اشربه مع عصير فواكة او اي عصير ثاني
وبعد التمرين اقدر اشرب البروتين مع الامينه بعصير ولا لازم مويه لانه بصراحة طعمه جدا سيء
وكم اضيف مويه ؟او حليب ؟
