قــبــل لا اطلب المكمـلات ماهـو الأفـظل منـتج الأكــستندت ام BCAA !!

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 100 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


ياخوان انا في مرحله تنشيف واحتاج لأحماض اميينه ومنتج للمحافظه على العضل ؟ رأيكم ايهم افظل

علماً بأن منتج BCAA مو شرط يكون نفس الشركه الي في صوره !!! وياليت تقولوا لي فوائد كل منتج وشكراً الف شكر لكم

وعليكم السلام




اكثر شي يفيدك في مرحلة التنشيف هو الاحماض البنائيه وليس منتج الاحماض الشامل
الاحماض البنائيه موجود كمنتج منفرد مثل الBCAA الي بالصوره او مع منكهات كالاستند بالاعلى


وطبعا مع دايت منظم وتمرين سليم ان شاالله توصل لمرادك


بالتوفيق