معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
نسبة الدهون : 25
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسعد الله صباحكم
1 استفساري عن إنقاص الوزن مع تمارين لشد الجسم
2 استفساري عن الصدر البارز هل يمكن شده أم لا
ولكم جزيل الشكر
