اقتباس:
أعراض النشاط والأرق طبيعيه وبالذات لو كانت أول مره لك تستخدم مكملات تحتوي على كافيين
طيب ليش بعد 6 ايام ما سرت احس بنشاط
وانا اعرف انه الكافيين مادة منبهة وزي ما قلت في موضعي انه هذه الايام وحتى بعد الجرعه بساعه بس
ابدأ احس بنوم وكسل
مو معقوله انه جسمي تأقلم معاها بسرعه ؟؟؟ :boggled:
اقتباس:
في الحقيقة لا ادري ماهو السبب ولكن ممكن انك غيرت مواعيد الاستخدام او انك غيرت بنظامك الغذائي ... تحيات
ما غيرت ولا شي ومواعيد الاستخدام ماشي عليها صح
انا بس سؤالي هل هذا الخمول والنوم سار للكل
او انه النشاط المصاحب للجرعه المفروض انه يستمر معايا لكل ال 21 يوم ؟؟
لانه صراحة النشاط كان فايدني في التمرين
وللمعلومية انا ما قدر شربت في حياتي قهوة لانه اتحسس منها
ولا قد شربت ولا مشروب طاقة في حياتي
يعني لا رد بول ولا بايسن ولا كود رد ولا شارك ولا من دي الاشياء ابدا
هل ذا الشي له صلاح في موضوعي ؟؟؟
