استفسار من الكباتن الكرام وخصوصا الكابتن نجر وباقي عمالقة المنتدى

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :164 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني الكرام

انا ناوي ادخل كورس
اكوابويز 500 من الاسبوع الاول الى الاسبوع العاشر

تيست سيبونات 300 من الاسبوع الاول حتى الاسبوع العاشر


فانا عندي موضوع محيرني ( انا ابغى استفيد من الكورس باقل كميه من تخزين المياه ومابغى يصير عندي ارمطه فاحترت بين الارمديكس بمقدار 0.5 من اول يوم لين بعد الكورس ب 12 يوم ... او اني اخد بروفيرون ) فابغى رايكم ياخوان بخصوص الكورس وماذا تنحصون بالبروفيرون او الارمديكس ولا عليكم كلافه ابغى تنظيم لي التنظيف والمواد والجرعات

علما باني في لعبة الحديد من اكثر من خمس سنوات ودخلت كورس تيست اناثات وداينابول من قبل

UPPPPPPPPPPPPPPPP

كم كانت مدة الكورس الاول؟ وكم كانت بياناتك قبل وبعد ؟ والجرعة؟
هدفك من الكورس القادم؟

مدة الكورس الاخير كانت 8 اسابيع
500 تيست اناثاث 1-8
30 مج داينابول 1-4

مافتكر والله كم كان وزني وقتها لان هالكلام قديم بس الكورس جاب معاي نتيجه طيبه ولله الحمد

الهدف عضل صافي قدر الامكان
وانا قدني اشتريت الاغراض وهي اكوابويز تركيز 250 من شركة الفا فارما علبتين
وتيسترون سيبونات تركيز 250 من شركة الفا فارما علبتين

دامك شريت المواد الكورس ترتيبة كذا
من الاسبوع 1-2
اي كيو 400 م (ضربتين بالاسبوع)
تست 500م (ضربتين بالاسبوع)
من الاسبوع 3-14
تقدر تخلي الاي كيو نفس الجرعة او ترفعها ل 500-600 (3 ضربات بالاسبوع)
التست ارفعه 750 ( 3 ضربات بالاسبوع)

هذه المدة الممتازة الي اشوفها بنظري للكورس، جرعة التست انت تقدر تتحكم فيها تقدر تبدا ب 500 وتزيدها لو بغيت، انت اعلم بجسمك كيف تفاعل مع التست في الكورس الاول، لكن من ناحيتي اشوف 750 معقوله
الاي كيو معروف عند بعض الناس يسبب قلق وعدم راحه، لو حسيت بالاعراض هذي قلل الجرعة
3 ضربات بالاسبوع يعني مثلا اثنين اربعاء جمعة
لاتنسى التنظيف

وانتظر الكباتن يردون يمكن اكون اخطأت في شئ اومانتبهت

تسلم ياكابتن على الرد وننتظر رد الكباتن وافادتهم لنا بخصوص موضوع البروفيرون والارمديكس

UPPPPPPPPPPPP

للرفععععععععععع

والله ماكان العشم ياكباتن معقوله اسبوع كامل عشان احد يفيدني .................