هل صحيح نسبه البروتين الموجوده على العلبة ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 95 كيلوجرام

نسبة الدهون : مدري

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

ياشباب مامدى مصداقيه شركات البروتين بنسبة البروتين الموجوده داخل كل منتج ؟ هل فيه مقاييس واختبارات عالميه والا لا

انا اتوقع انه صحيح من حلال النتائج اللي تصير في اجسامنا

انا جتني فترة تمرنت بدون بروتين ومع الدايت وكذا كانت عضلاتي ثابتة تماما الين ازيد نسبة البروتين في اكلي اكثر من الاعتيادي

لما بديت اخذ البروتين لقيت اني قاعد ابني عضل فعلا