هل السكر الي بالأسواق المخصص للدايت يضر في حرق الدهون ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 82 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
أنا عملت دايت لحرق الدهون . لكن المشكلة هي امتناعي عن السكر !

لكن في أحد الأسواق رحت لقسم الدايت او الحميه ولقيت انواع كثير من السكر للدايت يعني مو مضر < على قولتهم طبعا ؟

فأنا ابي اعرف هل سيؤثر علي في الحرق ام لا ؟ يعني اشتريه او لا ؟

تقدر تستخدمهم مثل ستيفيا وغيره

لكن لاتعتمد عليهم ابد

بالنسبة لي عودت لساني على المر والخانس ( بدون ملح )
وماصرت اواجه مشاكل بهم او بدونهم

اوك يعطيك الف عافية . وانا بس بضيفه في العصيرات والحليب منزوع الدسم .. فما اظن بضر !

لا انصحك بلسكر الدايت او حتى البيبسي لانه فيه مادة الاسبرتيم وهي مادة خطيرة جدا وهدا رابط مفيد عن الاعراض الجانبية للاسبرتيم
http://www.maganin.com/regime/articlesview.asp?key=50
انصحك تشرب الحليب بارد او تستعمل سكر عادي افضل بكثير

^^^^

مادة الاسبرتيم موجوده في اغلب منتجات المكملات الغذائيه

ومافي لحد الان اي دراسه علميه تثبتت بظرر الماده