رد: الكرياتين والجلوتامين
الجلوتامين انا بصراحة ماجربته من شركة مصل فارم
لكن بوجهة نظري انهم كلهم نفس الشي بس يختلف الجوده بشكل بسيط
فخذ اوبتميمو وتوكل على الله اذا كان بودره طبعا
بالنسبة للكرياتين فالتحميل عشان يسرع من عملية الكرياتين فقط
ولو تاكل بدون تحميلي عايدي بس اللهم عشان يسرع العمليه
مشاركة: الكرياتين والجلوتامين
اشكرك اخوي لودي عالمعلومة ونشوف الشباب وش يقولون بعد ...
رد: الكرياتين والجلوتامين
بالنسبه للكرياتين زي ما قالك Looody وبالنسبه للجلوتامين انا استعمل التابع لشركه ابتميوم وجدا ممتاز والصراحه الجلوتامين والكرياتين احسهم قريبين من بعض وان كنت اشوف الجلوتامين افضل وآمن من الكرياتين وانا جربتهم اثنينهم وفي الاخير استغنيت عن الكرياتين بالجلوتامين
رد: الكرياتين والجلوتامين
اخواني انا شريت جلوتامين كبسولات .. فيه فرق بالجودة عن البودرة ؟ علما اني شريته من جي ان سي
مشاركة: الكرياتين والجلوتامين
اشكرك شقاوي ع الافادة الطيبه
رد: الكرياتين والجلوتامين
هلااااا بالكابتن ..
بخصوص الكرياتين الأفضل شركة اوبتموم وراح اوضحلك السبب :
http://gnc.imageg.net/graphics/produ...-6329170dt.jpg
لو تلاحظ فيه كلمة Micronized وهذا يعني انه سريع الذوبات وبالتالي سريع الامتصاص فهو افضل من كرياتين شركة MP
أما مايخص الجلوتامين مافيه فرق خذ اي واحد منهم كلهم شركتين قويتين
تحياتي ..
رد: الكرياتين والجلوتامين
و للتوضيح أكثر هذا فيديو يوضحلك بالصوت والصورة كيفيه سرعة ذوبان الكرياتين مايكرونايز عن الكرياتين العادي ..
<strong>http://www.youtube.com/watch?v=-OJvXzP39rg
مشاركة: الكرياتين والجلوتامين
اشكرك كل الشكر ع التوضيح شكرا لك
رد: مشاركة: الكرياتين والجلوتامين
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Redsymbol
اشكرك كل الشكر ع التوضيح شكرا لك
مووووفق ياكابتن ..
