اللي استخدم amino tren يا ليت يدخل
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
مرحبا اخواني ، عندي استفسار بخصوص منتج Amino Tren من شركة promera
هالمنتج اخذ 9.5 من 10 على موقع بودي بلدنغ
يا ليت اللي استخدمه يخبرني كيف طريقة استخدامه واكون شاكر لكم
رد: اللي استخدم amino tren يا ليت يدخل
لم أستخدم هذ المنتج ولكن حسب ماهو مذكور على العبوة :
* أيام التمرين : قبل التمرين ب 10-15 دقيقة تأخذ سكوب واحد تخلطه مع ماء 200 مل
* لا تستخدمه قبل النوم ب 4-6 ساعات.لأنه يحتوي على كافيين بنسبة 100 مليجرام ..
* لا تستهلك أكثر من أربع سكوبات خلال 24 ساعة وايضا لا تأخذ سكوبين مع بعض
* أيام الراحة : تاخذ سكوب واحد على معدة فارغة بين الوجبات.
أما من ناحيتي أرى ان تأخذ:
سكوب الصباح بعد الفطور بساعة ونص
وسكوب قبل التمرين بربع ساعة
أيام الراحة : زي ماهو مذكور تاخذ سكوب واحد على معدة فارغة بين الوجبات.
بالتوفيق ...
رد: اللي استخدم amino tren يا ليت يدخل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 071071
لم أستخدم هذ المنتج ولكن حسب ماهو مذكور على العبوة :
* أيام التمرين : قبل التمرين ب 10-15 دقيقة تأخذ سكوب واحد تخلطه مع ماء 200 مل
* لا تستخدمه قبل النوم ب 4-6 ساعات.لأنه يحتوي على كافيين بنسبة 100 مليجرام ..
* لا تستهلك أكثر من أربع سكوبات خلال 24 ساعة وايضا لا تأخذ سكوبين مع بعض
* أيام الراحة : تاخذ سكوب واحد على معدة فارغة بين الوجبات.
أما من ناحيتي أرى ان تأخذ:
سكوب الصباح بعد الفطور بساعة ونص
وسكوب قبل التمرين بربع ساعة
أيام الراحة : زي ماهو مذكور تاخذ سكوب واحد على معدة فارغة بين الوجبات.
بالتوفيق ...
تسلم اخوي على الرد
ان شاءالله بسوي مثل ما قلت
رد: اللي استخدم amino tren يا ليت يدخل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nayool
تسلم اخوي على الرد
ان شاءالله بسوي مثل ما قلت
بالتووووفيق ياكابتن