عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 91 كيلوجرام
نسبة الدهون : 22
و الاستفسار كالتالي :
السلام وعليكم وبعد......
اريد الحصول على جسم ضخم لا يهم ان كان يحتوي على دهون ام لا!!
كل ما اريده هو الضخامة
فهل تنصحوني بتناول منتجات زيادة الون مثل السيرياس ماس و الجينر؟
وزنك 91 وطولك 173 تبغا ضخامه اكثر ؟؟؟؟؟؟
الضخامه تكون حلوه ادا نسبة الدهون اقل من 15 اما 22 مايبان حتى انك لاعب كماال اجسام
انتا وزنك زايد اساسا اللعبه هدفها الاول بناء جسم صحى خالى من الدهون من الافضل انك تمشى صح وزنك يكون مناسب طولك
ترى في فرق بين السمنة والضخامة
يا غالي انت فاهم الضخامه غلط