كيف استخدامه ورايكم فيه سوبر جينر

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 60 كيلوجرام

نسبة الدهون : 2

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف الحال يا شباب ان شاء الله انكم بخير

راح استخدم بروتين سوبر جينر لزيادة الوزن والضخامه الضلية

لكن اول مره استخدم هالمنتج وابي اعرف كم سكوب اخذ في اليوم ؟

وهل المنتج راح يفيد للي مثل حالتي *_^

تكفون فزعتكم :02:

ماشاءالله اخوي صدق نسبة دهونك 2 ؟

شفت السكوب العظيم الي يجي معه اقسمه نصين نص الصباح مع حليب
ونص بعد التمرين