عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا ارح استخدم مكمل بلاتينيوم ايسيولات سوبريم حطيت صورته بالمرفقات
وهينا معلومات عنه
http://captaineg.blogspot.com/2013/1...e-supreme.html
بجيب معه منتج بور
محتار بين
انيمال بمب
او
جاك 3 دي
او
http://www.bodybuilding.com/store/mt/neurocore.html
ومنتج امينو
امينو فيول
او
امينو 1000
وكازين
في تعارض بين المكملات او تعديل او اضافات قبل اشتري
كورس تمام بس خد جاك ثري دي افضل من الانيمال بمب
تمام
طيب والامينو اي نوع فيهن
المكملات ممتازه ماتحتاج تعديل
المكملات ممتازه ماتحتاج تعديل
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
البروتين مواصفاته حلوه ،، الجاك بور ،،، الانيمال بامب اكثر من بور ،،، وعاده تفرق من جسم لجسم شوف الاوفر واللي مرتاح له وخذه ،،امينو فيول حلو ،،، بس امينو اكس او اكستند افضل ،،،بالتوفيق
ماقصرت حبيبي
طيب راح اجيب الانيمال بمب ماكد جربته لاهو ولا الجاك
ياليت تعطيني شوي معلومات عن الانيمال بمب
وامينو اكس(يجي بودر ولاكبسولات)
و كيف طريقة استخدامهن
الاكيد راح اخذ سكوب بروتين قبل الفطور وبعد التمرين بس الباقي كيف
امينو اكس بودره واشوف انه احسن من الحبوب ....... البمب افضل انك تستخدم c4 نظرا لانه لايوجد فيه كافيين وبالتالي مايسويلك مشاكل في النوم لكن انمال بمب اشوفه احسن من جاك .... البروتين انا اخذه فقط بعد التمرين وقبل النوم والافضل انك تستخدم قبل النوم لان جسمك يستهلك طاقه وقت نومك ويحتاج بروتين
كل شي ولا النوم تو اعتدل الحمد لله دام فيه نسبة كافين مضطر اكنسلهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thewave
السي فور فيه كافيين؟ ومنتج كويس يعطي بور جامد!!
حتى ال c4 فيه كافيين واغلب منتجات البور تعتمد على الكافيين ... اذا موعد تمرينك قريب من موعد نومك اكيد بتاثر عليك منتجات البور ... امينو اكس تاخذه بعد التمرين على طول قبل البروتين بربع ساعه ... او الصبح قبل الفطور ..بالتوفيق
تمريني العصر بس اخاف يطير النوم
الظاهر اقعد على كرياتين كونكريت افضل
امينو ماينخلط مع البروتين؟ قلتلي بعد التمرين او الصبح الافضل للجسم ؟
امينو أكس زي الاكستند امتصاصه سريع أسرع من البروتين ،،عشان كذا افضل تأخذه قبل البروتين ما تخلطه معه ،،موفق