السلام عليكم...
طوولي: 173 وزني : 72.3 نسبة الدهوون 18.8%
كباتن اناا بدي انقص نسبة الدهون يعني اباا ضخامة عضلية فسالت و قالولي استخدم ليبو6بلاك فهل الافضل استخدم ليبو6بلاك لحاله ولا مع بروتين افضل علماا اني اباا احرق دهون بدوون عضل و ادا مع بروتين فايش بروتين يفضل استخدم معااه
واسسف ع الاطالةة....
وشكراا
