عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
ناوي اوصي هاليومين من امريكا على بروتين ارنولد ايش رايكم فيه احد جربه
هل ينفع للتنشيف الفات فيه قليل بس لقيت فيه 2.5 جرام سكر
هذا الرابط حقه
http://www.muscleandstrength.com/sto...iron-whey.html
بيمدحوه ومكوناته حلوة
مكوناته ممتازة بس البروتين طبعا اقل من الواي في السكوب 24 حق ارنولد 22
بس غير كذا ممتاز
بس ايش اللي خلاك تفكر فيه ؟ ناوي تجرب بس ؟
عجبتني مكوناته والناس تمدحه نفسي اجربه بس فيه سكر 2.5 جرام وخايف ماينفع للتنشيف
وش دخل البروتين في تنشيفك. انت بس راح تاكل سكوب او سكوبين بروتين. مهي المشكله كم جرام سكر في سكوب البروتين الاهم وش هي تغذيتك الصحيحه. ترى حبة موز فيها سكر اكثر من سكوب البروتين
البروتين اللي انت ذكرته مثل غالبية البروتينات الموجوده لايوجد شئ يميزه عن غيره وبالامكان انك تجربه اذا حبيت.