معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر
الطول :155 متر
الوزن : 54 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان استفسر هل هذا تمرين ضخامه ام لا
اذا كان لا ارجو احد من الاخوان يعطيني رابط او موضوع للضخامه العضلية
ولكم خالص الشكر والتقدير
هذا رابط الموضوع
http://d*****ab.maktoob.com/f166/3607273.html
