ماهي الفيتامينات التي احناجها داخل كورس هرموني

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر

الطول :1.86 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
والصلاة والسلام على رسول الله
في الأول اريد استفسار بحصوص الفيتامينات التي يجب توفرها داخل كورس مكون من انابول +تستسترون +تنضيف
1-انا لم اجد دواء داعم الكبد مثل اليجالون70 او ليف 52 ,لكني وجدت بذور الشوك اللبني او شويكة مريم .
سؤالي ماهي الفيتامينات المساعدة والداعمة لصحة الكبد عند تناول الأنابول
وهل يوجد بديل لهذه الأدوية .وهل استطيع ان اعتمد على البذور لهذه عشبة السليمارين .واريد منكم كيفية تحضير البذور وما مقدار اليومي في كيفية تناولها
2-اريد منكم من المجربين للسترويدات ان يعطوني تركيز كل فيتامين في اليوم .مع العلم يكون مدة الكورس 12 اسبوع
مع الف سلامة وانا منتظر الرد الشافي ان شاء الله

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماعتقد ان العشبه تكفي عن اليجالون ،خصوصا ان الانابول سام جداً على الكبد ،،لو تلغيه او تبد له افضل ،،،هاذا لو انت شيكت على كبدك من الأساس ،،تحتاج تأخذ مالتي فايتمن قوي نسبه عاليه ،،زي انيمال باك اوأوبتي مين ،،وتستمر عليه حتى بعد الكورس ،،اهم الفيتامينات اللي تحتاجها c d وكالسيوم بكميه عاليه اثناء الكورس ،،وفيتامين e مع التنظيف ،ولاتنسى مهم جداً اوميقا ٣ ،،بالتوفيق

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماعتقد ان العشبه تكفي عن اليجالون ،خصوصا ان الانابول سام جداً على الكبد ،،لو تلغيه او تبد له افضل ،،،هاذا لو انت شيكت على كبدك من الأساس ،،تحتاج تأخذ مالتي فايتمن قوي نسبه عاليه ،،زي انيمال باك اوأوبتي مين ،،وتستمر عليه حتى بعد الكورس ،،اهم الفيتامينات اللي تحتاجها c d وكالسيوم بكميه عاليه اثناء الكورس ،،وفيتامين e مع التنظيف ،ولاتنسى مهم جداً اوميقا 3 ،،بالتوفيق

بارك الله فيك كلامك صحيح مشكور مجددا