فيديو يوتيوب: يشرح كيفية الحصول على المعلومة والبحث عليها + ...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت أشاركم بهذا الفيديو المتواضع من إنشاء البطل LAYNE EISEMAN NORTON ويتكلم عن العلم والخبرة و العلماء وتكلم ايضا كيفية الحصول على المعلومة من البحوث وفهم مقصد هذه المعلومة

نبذة عنه :-

الأسم:-LAYNE EISEMAN NORTON

الأنجازات ( في كمال الأجسام على المستوى الطبيعي ) :-

2001 INBF Mid America Muscle Classic overall Teen champion
2002 SNBF Tennessee men’s open tall champion
2004 ABA Mr. Indiana men’s open overall champion
2004 ABA Mr. Illinois men’s open overall champion
2006 OCB Spirit of America men’s open heavyweight runner-up
2006 OCB Great Lakes States men’s open overall champion*
2006 NGA Heart of America Natural Classic men’s open overall champion*
2010 IFPA Pro International: Heavyweight Winner
2010 IFPAGaspari Pro Classic: 4th Place Heavyweight
2010 IFP Yorton Cup Pro World Championships: 5th Place Heavyweight
2010 NGA Pro Universe: 4th Place

المستوى العلمي :-

حاصل على شهادة بكلوريس في Biochemistry و حاصل على ال PhD في علم التغذية وكان بحثه عنLeucine is a critical factor determining protein quantity and quality to initiate muscle protein synthesis

حبيت أعطيكم نبذه عنه عشان تعرفونه قبل ما تسمعون كلامه

الفيديو:-
http://www.youtube.com/watch?v=qRqsvpErVi8

* ملاحظة الفيديو باللغة الإنجليزيه وغير مترجم

شكراً ..

نصيحة عن تجربه :

اذا كنت تتدرب لمدة ساعة في النادي .. يجب عليك ان تقضي ساعتين في القراءه عن التغذيه والصحه والتدريب بشكل عام .. حتى تصل لهدفك مهما كان ..

تحياتي .

أهم كلام في المقطع جالس يقوله من الدقيقة 7 تقريبا الى 12 ..
و عفوا ان قلت انا فاهم بالضببببببببببببببببببببببببببط ايش يقصد حتى قبل ان يضرب ذاك المثال في الدراسة بين الواي والكازين

فعلا افهم ظروف ومقاصد واعتمادات الدراسة قبل أن تحكم بالاستنتاج ( فالأولى اهم )

ثانيا توقف عن نقل الاراء والاقوال والوجهات بناء على فهم معين او فرضية

ثالثا اقرأ كتب علمية بحتة في مادة معينة ليش ... ؟ انت مو تتابع الاخبار وتبحث وتقرأ وتدرس وتقارن وتجمع وتتعب وتطفش ؟!
يجيك دكتور قضى طول عمره في هالتخصص وفي متابعة ودراسة ابحاث هالجانب ومحاولة معرفة الألغاز ثم يصب ويمحص لك الزبدة ( زبدة مو يعني كتاب صغير قد يكون ضخم ) لكن يفهمك ويلخص لك اللي هو اكتشفه من كل هالزحمة بعقله وقراءاته كمتخصص

على سبيل المثال .. لو أنجزت اللي عندي .. فبداية النية الجديدة بيكون هذا الكتاب العملاق :


http://www.bodybyscience.net/home.ht.../01/book01.jpg

للدكتور دوغ ميغاف .. ولو وصلني هالكتاب راح أقرأه 4 مرات بدون مبالغة



اما شغل مقالات منتديات وخواطر بدي بلدنج .. واللهي ماينفع .. الا بتجميع التفاصيل والجمع المعنون





شغلك رائع ياراشد .. تحية واللهي :biggthump

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو دانا الحربي

شكراً ..

نصيحة عن تجربه :

اذا كنت تتدرب لمدة ساعة في النادي .. يجب عليك ان تقضي ساعتين في القراءه عن التغذيه والصحه والتدريب بشكل عام .. حتى تصل لهدفك مهما كان ..

تحياتي .

---

عفوا ابو دانا
وتشكر على النصيحة :)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr.Puma

أهم كلام في المقطع جالس يقوله من الدقيقة 7 تقريبا الى 12 ..
و عفوا ان قلت انا فاهم بالضببببببببببببببببببببببببببط ايش يقصد حتى قبل ان يضرب ذاك المثال في الدراسة بين الواي والكازين

فعلا افهم ظروف ومقاصد واعتمادات الدراسة قبل أن تحكم بالاستنتاج ( فالأولى اهم )

ثانيا توقف عن نقل الاراء والاقوال والوجهات بناء على فهم معين او فرضية

ثالثا اقرأ كتب علمية بحتة في مادة معينة ليش ... ؟ انت مو تتابع الاخبار وتبحث وتقرأ وتدرس وتقارن وتجمع وتتعب وتطفش ؟!
يجيك دكتور قضى طول عمره في هالتخصص وفي متابعة ودراسة ابحاث هالجانب ومحاولة معرفة الألغاز ثم يصب ويمحص لك الزبدة ( زبدة مو يعني كتاب صغير قد يكون ضخم ) لكن يفهمك ويلخص لك اللي هو اكتشفه من كل هالزحمة بعقله وقراءاته كمتخصص

على سبيل المثال .. لو أنجزت اللي عندي .. فبداية النية الجديدة بيكون هذا الكتاب العملاق :


http://www.bodybyscience.net/home.ht.../01/book01.jpg

للدكتور دوغ ميغاف .. ولو وصلني هالكتاب راح أقرأه 4 مرات بدون مبالغة



اما شغل مقالات منتديات وخواطر بدي بلدنج .. واللهي ماينفع .. الا بتجميع التفاصيل والجمع المعنون





شغلك رائع ياراشد .. تحية واللهي :biggthump

---

تعليق جميل جدا من عضو مميز .. شكرا لك بوما

ومرورك وتواجدك أروع ;)