القيمة الغذائية للواي بروتين
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
نسبة الدهون : ..
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
رأيت القيمة الغذائية للواي بروتين ولقيت كرسترول فيه نسبة هل هذا ضار ؟
وكم نسبة الكالسيوم بالضبط بالمليجرام ؟ ونسبة باقي الفيتامينات بالضبط مثل a c الخ
شكرآ
رد: القيمة الغذائية للواي بروتين
الكليسترول الموجود في الواي اقل منه في صدور الدجاج مثلا ..
وتقريبا بالسكوب فيه 100 مليجرام من الكالسيوم او مايماثل 10% من احتياجك اليومي..
الفايتمين يختلف من منتج لآخر .. فمثلاً الواي الستاندر يملك نسبه ضعيفه عكس ماهو موجود في البروكمبليكس ..
موفق ..
رد: القيمة الغذائية للواي بروتين
الكولسترول والفايتمن والكالسيوم وكل العناصر الاخرى .. وكل المغذيات والعناصر الاخرى تختلف من منتج لآخر مثل ماذكر أخونا بو دانا
هناك واي بروتين يوجد فيه 700 ملجم كالسيوم بالسكوب
وهناك واي بروتين فيه جميييييييع الفيتامينات مجتمعة تقريبا مثل واي بروتين آيزو بيور
على كل حال نسبة الكولسترول في الواي ضئيلة .. لاتهتم
رد: القيمة الغذائية للواي بروتين