عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :166 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
في تعارف بين النتروتك وكررياتين مسل فارم ناوي اخلطهم مع بعض بعد التمرين
الانيمال ستاك يتعارض مع التست ناوي اخذ التست مع العلبة الثانية
بالنسبة للنيترو تيك , فيه 3جرام كرياتين لكل سكوب , يعني اذا اخدت سكوبين في اليوم انتا اخدك كرياتين كافي
ماله داعى تضيف كرياتين
بالتوفيق
وعليكم السلام
كإجابة على سؤالك
لايوجد تعارض بين النيتروتك والكرياتين.
خذ الام ستاك مع الاستاك احسن
لااحبذ جمع التست مع الاستاك فنفس الوقت
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tkaabdu
كنت افكر اخلط الكرياتين مع البروتين اسرع وفايده امتصاص للعضل بعد التمرين
طيب حبيبي ابي بور قبل التمرين وغالب المنتجات فيها كافيين اخاف يتخربط النوم معي وبنفس الوقت محتاج بور وش الحل :02:
والله كثير مدحو التست مع الانيمال بس للاسف التست غالي جدا اكتفي بالانيمال افضلاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
طيب في اضافات على الكورس تقترحون علي (نتروتك+ستاك+امينو10000)
للبور خذ لك كيرياتين 5جم قبل التمرين مع عصير موز وحدة بوحدة
بالنسبة للتست والستاك والام ستاك التست فريك وكل المحفزات عن تجربة لاغلبها لاتوجد نتيجة تستاهل المبالغ الي راح تدفعها
الستاك يحفز IGF والنمو والتست ووووووووووعدة هرمونات لكن لمدة بسيطة في اليوم ماتستمر طول مدة الكورس
التست فريك هو الي اثناء الكورس حسيت بزيادة الشهوة فقط وزيادة اوزان بسيييييطة لاتكاد تذكر ولا لاحظت تغير في شكل الجسم
افضل المكملات بالنسبة لي اذا اكلي ذاك اليوم كامل مااستخدم بروتين واذا ناقص اخذت سكوب واحد ويكون بعد التمرين وقبل التمرين كيرياتين مع حبة موز او عنب وبعد التمرين كيرياتين مع موز فقط لاغير
والاحماض الامينية فايدتها لاتستحق المبلغ الي يدفع لها
المشكله شريت الانيمال ستاك بنفسي والله من زمان اجربه
طيب حبيبي وش رايك بكرياتين بمسل فارم فيه كافيين ولالا؟ ينفع بور
وصح نظام الاستخدام كذا
سكوب نتروتك بعد الفطور بساعه و3حبات امينو
بكت ستاك قبل التمرين 45 دقيقه
سكوب كرياتين قبل التمرين بنص ساعه(بين الوجبة والتمرين ساعتين )
سكوب نتروتك مع 3 حبات امينو بعد التمرين
لا مافيه كافين انا جربته ورائع جدا
النيتروتك خله بعد الفطور بساعتين او ثلاث مع الامينو
الكيرياتين خله قبل التمرين بربع ساعة وبعد التمرين مباشرة مع عصير عنب والا عصير موز
اعتذر عن عدم الرد لعدم دخولي المستمر بسبب بعض الاشغال
لا يوجد تعارض بينهم
والأفضل تاخد نيترو تك و كرياتين سل تك و نايتركس و فيتامين انيمال باك او اوبتي مان
صراحة سيبك من انيمال تست والمحفزات
اذا انت تبا عضل صافي
خذه و شوف النتائج والله نتائج رهيبة وأحسن من كورس البروتينات الي انت اخذه
مجرد نصيحة مجربة لااكثر
اذا كنت لا تريد الاستخدام
استخدم نيترو تك و كرياتين سل تك ممتاز