عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخباركم عساكم بخير ؟!
عندي استفسار لعب براسي شوي ..
الحين في ثلاث شركات قويه للمكملات الغذائية الي هي [ يونفرسل انيمال ، اوبتموم ، مصل فارم]
فانا ودي اعرف لو ابي اشتري
[ كرياتين و قلوتامين وBCAA]
اخذهم من اي شركه افضل واقوى من ناحية الاضافات ؟
وايش الافضل ، الحبوب (حجر) ولا البودر؟!
وينفع اخلطهم مع البروتين بعد التمرين ؟ خليطي بليطي ��
وسمعت ان bcaa من شركة مصل فارم اقوى ؟!! هل هذا صحيح؟
شاكر لكم تعاونكم ❤️
في الغالب لايوجد بينهم فروقات تذكر ... خذ الاوفر ومقبول طعمه… ايضا لايوجد فرق بين الكابسول والبودره ولكن البودره اوفر والكابسول اسهل وانسب لبعض الناس تناوله… شوف وش اللي يصلح لك ..
افضل جلوتامين جربتة من شركة MHB و جربت كرياتين مايكرونايز من optimum الكرياتين هذا بيور فقط كرياتين بدون اي اضافات انا اعتبرة ممتاز
و علشان تعرف الأفضل لازم تاخذ عينة او عبوة صغيرة من كل شركة و تجرب اول مرة التجربة خير برهان
افضل كرياتين علئ حسب تجربة الأعضاء وأغلبها وانا منهم كرياتين ينفيرسال أمريكي ألماني
جاسبري جبار
بيض الله وجيهكم .. نشوف تجربات الشباب بعد ❤️
جسبارى ررررائع
يرجى كتابة الأستفسار في القسم المختص