البروتينات

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :1.63 متر
الوزن : 69 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
هل هناك ضرر من استخدام لبروتين في لعبة كمال الاجسام وهل له اي ضررر؟

لانه سآلت طبيب وقآلي بروتين بسبب عقم وبسبب مشكلة في الكلا وبسبب اشياء كثيررره

وانا رحت عند صيدلي وسآلته عن لبروتينات وجآوبني انو بضرر ع الكلا وقآلي عن حبوب مكمل غذائي من عنده

قآلي ما يسبب لك اي ضرر؟؟ فا انا بصراحه محتار اصدق مين ولا مين

لانه بعض الاخوان بنادي بقولو انو بضرش وعادي وبستخدمو الجميع والاطباء بقولو بسبب تلف بلكلا وبسبب عقم

يعني بصراحه حترت اصدق مين واكذب مين

ارجو الافاده يا اخوان

البروتين ليس له اي ضرر اطلاقا انا صارلي ٨ اشهر استعمل بروتينات وفحصت قبل اسبوع ومافيني اي ضرر ولله الحمد

تسلم ع جوابك يغآلي :biggthump

3 سنوات استعمل بروتينات وقبل شهر رزقت بمولوده الحمدلله

خاطري أكتب هالرد .. قولهم: ههههههههههههههههههههههه طيب تعرف صدر الدجاج فيه كم جرام بروتين:33:

الله يعينا على من أمتلك شهادات بدون كفاءات .. وعلى من أفتى من غير علم :28:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashid.S

خاطري أكتب هالرد .. قولهم: ههههههههههههههههههههههه طيب تعرف صدر الدجاج فيه كم جرام بروتين:33:

الله يعينا على من أمتلك شهادات بدون كفاءات .. وعلى من أفتى من غير علم :28:

---

والله يا صديقي شي غريب لما تشتري بروتين من برا الصيدليه يقولك يضرك؟؟ مع انه مصرح من وزاره الصحه

اما لما تشتري بروتينات من عندو او حبوب مكمل غذائي يقولك ما يضرك تسلم يا كبتن ع الجواب

بخصوص البروتينات و الكرياتين الخ
قريبي استشاري عظام (قالي لأضررر ولا ضرار من استخدام المكملات بشرط استخدامها عند التمارين فقط) للمعلومية تراه يلعب كمال اجسام و ليأخذ بروتينات عادي والاهم من كدا انه يأخذ هرمونات...........
سالت أخصائي تغذية اخر بخصوص البروتينات (قالي مالكيها اي ضرر لكن لازم تشرب مياه من ٢-٣لتر يوميا)
سالت الصيدلاني الي في الصيدلية جمبنا و سالت عدة منهم بخصوص البروتين والحبو بؤ الكرياتين الخ(قالي مافيها اي ضرر عند استخدامها بشرط استخدامها بالشكل الي يحتاج منه الجسم وشرب المياه)
انت اسال ناس يعرفو بدي الأشياء مو دكاترة.....
المهم سالت خالتي دكتورة أطفال حبيت اتونس������ قلتله البروتينات الخ قالتلي ضارة الخ في النهاية انت أسال دكاترة لهم علم بهاذا الشي

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Capt abdullah

بخصوص البروتينات و الكرياتين الخ
قريبي استشاري عظام (قالي لأضررر ولا ضرار من استخدام المكملات بشرط استخدامها عند التمارين فقط) للمعلومية تراه يلعب كمال اجسام و ليأخذ بروتينات عادي والاهم من كدا انه يأخذ هرمونات...........
سالت أخصائي تغذية اخر بخصوص البروتينات (قالي مالكيها اي ضرر لكن لازم تشرب مياه من ٢-٣لتر يوميا)
سالت الصيدلاني الي في الصيدلية جمبنا و سالت عدة منهم بخصوص البروتين والحبو بؤ الكرياتين الخ(قالي مافيها اي ضرر عند استخدامها بشرط استخدامها بالشكل الي يحتاج منه الجسم وشرب المياه)
انت اسال ناس يعرفو بدي الأشياء مو دكاترة.....
المهم سالت خالتي دكتورة أطفال حبيت اتونس������ قلتله البروتينات الخ قالتلي ضارة الخ في النهاية انت أسال دكاترة لهم علم بهاذا الشي

---

مشكوووووووور اخوي ويعطيك الف عآفيه ع التوضيح