كمال الاجسام super mass gainer او Super Mass Gainer ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 55 كيلوجرام

و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم

انا المدرب قالي ان لازم لي جينر ..
انا دورت في المحلات الاسعار عندنا ولقيت اللي يناسبني من ناحية السعر :

dymatize super mass gainer
و
muscle juice revolution 2600

ونصحوني في برو كومبلكس بس سعره غالي علي
فأنا محتار بين الاثنين اللي فوق .. وهل احتاج اخذ معاهم امينو او كرياتين ولا لا !؟