افيدونى فى اول كورس لى

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 88 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
السن : 21
الطول : 176
الوزن : 88
نسبه الدهون : من 16 الى 15

فترة اللعب : 3 سنوات او اكثر

انا وصلت لجسم بالنسبه للاعب كمال اجسام كويس بس المشكله فى الدهون الباقية الى عند البطن
واسفل الصدر هم دول اكتر مشكلتين باقين

سالت الكابتن على كورس تنشيف قالى لازم تزيد كمان عشان لما تنشف يكون جسمك حلو والمشكله انه قالى على اول كورس ليا بحوالى 2400 جنيه و قالى تقريبا على 6 انواع مع بعض مش فاكرهم اوى بس انا شايف ان اول كورس يبقى 6 كتير بصراحة

فانا اريد كورس هرمون للضخامه للعلم ده اول كورس فى حياتى كلها ومن بعدها كورس تنشيف
ومعلش هتقل عليكم عايز التنضيف مع الكورس من فضلكم

وسؤال اخر الافضل انى اخد كورس تنشيف بعدها ضخامه بحيث انه كده هطلع على نضافة وله ايه ؟ لانى مش عايز ازيد دهون تانى دلوقتى

فاذا سمحتوا ممكن مثلا اول كورس يبقى مثلا استنازول وبريموبلان وتستستيرون بربيونات ؟؟ولو كويس ايه طريقة الكورس وايه النتضيف الى بعده ؟

وشكرا