كمال الاجسام كورس الضخامه وترتيب مكملات

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 52 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13.6

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قبل فتره استخدم السيريس ماس وزاد وزني اعتقد 2 الى 3 كيلو

بس صارت زياده عضليه بالفخوذ واكلتها كل بناطليني ضاقت علي خخ

المهم السيريس ماس كان يلعب في بطني لعب وباقي فيه شوي الحين

وعندي حاليا هالمكملات جديده وابي ترتيب لها

هايدروبلدر
ايزو 100
امينو 2222
امينو الدب الروسي 10000
اوبتي مين فيتامين
Twinlab Super Gainers Fuel Pro
Russian Bear 10,000 Weight Gainer Xtreme

الهدف الضخامه يا رفاق