رد: كيف استخدم BCAA MP 3:1:2
انت عندك لخبطه بالترجمه
مكتوب السيرفنج يحتوي 3 جرام حمض ليوسين وانت تحسبها الجرعه ثلاث مرات !!
الجرعه الصحيحه 8 كبسولات فقط قبل التمرين بنص ساعه
رد: كيف استخدم BCAA MP 3:1:2
Serving Size: 8 Capsules
Consume 1 serving one to three times daily. For optimal use, take between meals, 30-45 minutes before workouts, and or immediately after workouts.
حسيت اني توني متخرج من الثانويه
معليش بس يالله اشوف ترجم اللي كتبته وفهمني بالله !!
رد: كيف استخدم BCAA MP 3:1:2
طيب لنفترض اني ملخبط بالترجمه
شوف الفيديو هذا اللي طبعا بالعربي .. وعطني رايك
www.youtube.com/watch?v=4dIvkQD4mGA
رد: كيف استخدم BCAA MP 3:1:2
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bright Side
Serving Size: 8 Capsules
Consume 1 serving one to three times daily. For optimal use, take between meals, 30-45 minutes before workouts, and or immediately after workouts.
أهلين عزيزي .. انا راح اوضحلك الاشكالية :
الترجمه :
خذ 1 سيرفنق مره واحد إلى ثلالث مرات يوميا ولأفضل استخدام خذها بين الوجبات , قبل التمرين ب30-45 دقيقة وبعد التمرين مباشره
الخلاصة اللي باللون الأحمر : خذ 8 حبات مره واحد او مرتين او ثلاث مرات باليوم والشركة هنا لم تحدد الجرعة بالضبظ وهي سياسة بعض الشركات .. تقولك خذ زي ماتحب لك من جرعة واحده إلى 3 جرعات يوميا
نصيحة : 8 حبات بين وجبة الفطور و الغداء + 8 حبات بعد التمرين مباشرة
باعتقادي كافيه ووافيه ..
تحياتي
رد: كيف استخدم BCAA MP 3:1:2
071071
جزاك الله خير ومشكور ع وقتك بالرد .. كنت حاب اتأكد من سالفة 8 كبسولات من مره الى ثلاث مرات باليوم .. انا عارف الترجمه بس ابي اتأكد كون ان فكرة الثمان حبات كل مره جديده علي
مشششكور حبيبي