معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 59 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ،
اخواني انا استخدم من المكملات الغذائية البروتين فقط ،
يعني بالبداية شريت سيرياس ماس ، بعدين ماس تيك ، بعدين رجعت على السيرياس ماس
سؤالي : هل احتاج لشي اضافي مع هذا المكمل ؟
زي ماقلت لكم انا استخدم سيرياس ماس فقط ، وأشربه قبل النوم ، يعني باليوم مرة واحدة سكوب واحد
هي احتاج شي اضافي لأني أشوف أكثر الناس يكون عنده 4 أو 5 مكملات ،
لكن انا ما أعرف وش الي مفروض يكون مع المكمل الغذائي
وشكراً
