سويت تحليل بول اليوم وهذا الي قاله لي المختبر

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
رحت للمختبر اليوم أسوي تحليل للبول والقارئين بكرامة ..

طبعا انا ملاحظ إن التبول عندي له رغوة

ورحت أتأكد وأحلل

والنتيجة طلعت Trace يعني فيه مقدار ضئيل

المشكلة إن الشخص الي بالمختبر قالي إن عندك مشكلة

قلت له يا اخي انا لاعب كمال اجسام واستهلك بروتين بكثرة

قالي اذا كنت تستهلك بروتين صناعي لازم توقفه مباشرة !!

وش رايكم بهالكلام ياجماعة انا ماني مقتنع فيه وبنفس الوقت كلامه ضيق صدري لأبعد الحدود

عندك مشاكل صحيه سابقه!!
والمكملات ما تعتبر بروتين صناعي!!
تاكد من السبب الي قالك وقفه وشنو عندك بالضبط!

انا صار زيي بزبط استخدمت الهسترويد = ديانبول!!
الكبد عندي عالي كثيييير وقعدت في المستشفى 5 ايام
وقلي الدكتور ابعد عن البروتين والهرمونات نهائياً ,,
ومش عارف اش اساوي الحين

اقتباس:

---

عندك مشاكل صحيه سابقه!!
والمكملات ما تعتبر بروتين صناعي!!
تاكد من السبب الي قالك وقفه وشنو عندك بالضبط!

---

المكملات = واي بروتين

بس ياخوي على أي أساس يكون عندي مشاكل صحيه سابقة ؟

الشخص الرياضي من الطبيعي يكون عنده شوية بروتين لكثرة استهلاكه

هذا تحليلي الشخصي ولست مقتنع بكلام فني المختبر

أتذكر اكسبيرت زمان قبل 3 سنين .. يقول طول عمري آخذ 3 الى 4 جم بروتين لكل كيلو من وزني .. وعديت 25 سنة على الحال ثم فحصت الكبد والكلى ووجدتها سليمة جدا
ووالرجل كان هيرويك ( جسم وبطل مسابقات )

عشان كذا أحب التمرين عالي الكثاقة لكن منخفض القدر والمقدار ( عرررررررررررررق وافراز وتخلص من السموم والنفايات )
احدى ايجابيات هالنقطة على الاقل .. ماني خايف على البروتين الواجد .. تعرق بالهبل وبول جالون الماء .. الله يكرمكم ..
يعني خلاص اي شيء مايبغاه الجسم شاته برا .. هذا يبعث لي اطمئنان رهيب جدا في التسامح مع كميات البروتين

ماتشوفون شر

ياخي ابن القيم رحمة الله عليه يقول في كتابه زاد المعاد أظن : كان الرسول عليه السلام يأكل اللحم بالليل والنهار ( وليس المعنى طول السنة احيانا ينقطع لدرجة مايرى اللحم شهرين )
بس ياكلون سبحان الله ومجهود وعراك وذهاب ومجيء وخطابة وسفر وحرب وصلاة ووقوف وحمل وعمل
طيب حتى احنا لمن نمارس رياضات ثقيلة بوقت قصير نحتاج تعزيز للعضلات

والله الدكاتره الي هنا كلهم كلام فاضي
اذكر مره رحت عند دكتور وشرحتله مشكله وسويت زيك قلتله انا استخدم بروتينات وكرياتين قالي هذه الي سببتلك المشكله لازم توقفها وخلاص وما كتبلي اي علاج

ما اقتنعت بالدكتور ورحت لدكتور ثاني

سوالي فحص وكتبلي علاج

بعد ما كتبلي علاج وخلص قلتله اني استخدم بروتينات وكرياتين قالي مالها اي علاقه بمشكلتك وعادي كمل اخذها مع العلاج الي كتبتلك هو ومافي اي ضرر

وفعلا ولله الحمد استخدمت العلاج والبروتينيات وما وقفت اي حاجه بنظامي السابق وراحت المشكله
وعلى فكره اكثر لاعبي كمال الاجسام يستخدمون البروتينات ومافي واحد منهم اشتكى منها بمرض خطير لكن المصيبه ان بعض المنتجات الي عندنا تكون مغشوشه ومخلوطه وتواريخ منتهيه وتسبب لنا مشاكل وحنا نحسب انها من البروتينات
احذرو من الغش

انت لو انك ما قلتله انك تتستخدم بروتين افضل
كان خليته هو الي يطلع السبب
انا ما اقول انه نصاب بس
احتمال كبير يكون الدكتور من جنبه وما عرف ايش سبب مشكلتك وقام حطها بالبروتينات
والاحتمال الثاني ممكن تكون البروتينات الي عندك مغشوشه او تواريخها منتهيه
والاحتمال الاخير تكون انت شخصيا عندك مشاكل بجسمك تمنعك من استخدام بعض المركبات البروتينيه فالحل ما توقفها بل تشوف غيرها الي ما يأثر على صحتك
وهذا 90 % من لاعبي كمال الاجسام يستخدمون بروتينات ومافيهم شي

طبعا كلامي عن مكملات البروتين فقط

مشكورين يا شباب

قمت بإستشارة دكتور كبير وفاهم اليوم

قالي إن هذا الشيء طبيعي بسبب كثره إستهلاك البروتين

ونصحني بالإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 3 لتر

عند وجود رغوة أثناء التبول هذا بطبيعة الحال مؤشر ليوجد مشكلة في الكلى ولكن لايصل لمرحلة الهلع والخوف بمعنى ان هذا الامر مؤشر لك ان تأخذ احتياطاتك من نواحي وسأذكرها لك الان :
1- تخفيف الضغط على الكلى بالاكثار من شرب الماء وخصوصا على الريق بكميه نص لتر وبعدها ب 45 دقيقة يمكنك تناول الافطار .
2- التعرق اثناء التمرين و له فائدتين : طرد السموم عن طريق العرق + التعرق والتمرين السريع يساعدك على شرب كميات من الماء بالتالي بيساعد على تنظيف وتصفية الكلى
3- في حال عدم وجود آلام في منطقة الكلى ( منطقة الخصر ) لا داعي للتخوف الزائد ولكن يمكن عمل تحليل لوظايف الكلى وهو تحليل ( الكرانتين ) للأطمنان اكثر
4- اخذ كميه بروتين مناسبة واقصد هنا البروتين الصناعي
ماتشوف شر ياكابتن .. تحياتي