1 مرفق
رد: قروث السويسري والدنماركي
ملف مرفق 362120
قالي بعد الكورس راح يصير جسمك مثل هذا , بدون حتى نادي
والنادي بس يفصل كل عضله عن الثانيه
رد: قروث السويسري والدنماركي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ماتوقعت فيه كمية فتاوى وجهل وخرابيط بالدرجه هذي
حتى السيليكون مايعطيك هالجسم بدون نادي
رد: قروث السويسري والدنماركي
خزعبلات. و نتائج القروث لوحده ضئيلة جدا.
رد: قروث السويسري والدنماركي
لا يكون معطيك ابرة السحر :)))))
دايت القروث اصعب من الدايت العادي و الي ياخذ قروث الافضل ياخذه و هو عنده كتلة عضلية
ثاني شي القروث الدنماركي مو 400 كويتي لو ضرب سعره يوصل 300 دينار
من الاخر هو قاعد يفتي عليك
رد: قروث السويسري والدنماركي
انا عشان جذي دخلت وسألتكم
بصراحه بصراحه يا اخوان , انا قعدت افكر واقول : صاحبي يقول ان القروث الدنماركي نظيف وبالبدايه ينشف جسمك ويحرق الشحم يخليك تصير جلد و عظم
قالي عن صور عنده بالجهاز ان هالاجسام تلاحظ في شحم عندهم لأنهم يستخدمون قروث ايراني او كوري , لكن الدنماركي افضل منهم ب100 مره وراح ينشف الشحم كله ويخليك عظم و لحم وبعد شهر تاخذ ابره ثانيه واهو نصحني ب4 يونيت وقالي هذا حلو يخلي جسمك فرنسي
وقال الابره الثانيه تبني العضل و تكبرهم شوي وخلال كورس يكون العضل اكبر شوي و جسمك خالي من الفات , مع نادي راح تطلع مثل بورسلي شلون ناشف ويكاد يكون خالي من الفات
فأنا قلت بتفكيري ليش الناس اللي يعانون من السمنه ما ياخذون كورس ؟
في شباب وزنهم يوصل 100 مثلا ويقول انه يعاني منها ويحاول يضعف بس ماكو فايده , انا قلت وينه عن القروث الدنماركي بما انه نظيف بشهاده الكل , ليش ماياخذ الكورس وينشف ويعضل بنفس الوقت
والنساء اكثر ناس يدفعون للرشاقه ليش ما ياخذونه ؟
قالي رفيجي انه غالي عليهم ويخافون , يعني يخاف من العقم او اضرار جانبيه لأنهم مضيعين القروث القديم المغشوش ومافيهم واحد جرئ يجرب مع ان العلم تطور وصنعوا قروث نضيف اللي اهو الدنماركي وكأنه قال سويسري بعد
سألته والبنات اللي يبحثون عن الرشاقه ؟ قال لأن مايصلح لهم لأن راح ينشفهم ويكبر عضلاتهم ويصيرون معضلات
انا قلت بسأل بالمنتدى بما انه في قسم للامور هذي واعرف من اهل الخبره
طيب يا شباب الحين انا طولي 180 ووزني بين 74 و 75 وجسمي عادي ماعندي كرش يعني
لو اخذ كورس دنماركي 4 يونيت شلون راح يكون جسمي لو ما دخلت نادي و استمريت على رياضه المشي وانا امارس هالرياضه بشكل يومي اذا ماعندي شغل
يعني اذا واحد عنده صوره لشخص مثل المواصفات هذي وعمل اللي راح اعمله , او صور تقريبيه من الانترنت اكون شاكر لكم
وهل فيها اي اضرار لو اخذ قروث دنماركي بدون نادي وهل راح يتغير شي او ماراح احس بفرق
اسف على الاطاله يااخوان لكن بصراحه ماشفت بالنت اي رد لأستفساراتي و اغلبهم بالانجليزي وانا مااعرف انجليزي
شكرا ومع السلامه
رد: قروث السويسري والدنماركي
يا رجال سو دايت وامشي والعب تمارين هوائية بالبيت خل عنك القروث والكسل وشد حيلك
رد: قروث السويسري والدنماركي
جسم بدون اساس عمره ما راح يستمر ممكن لو تدخل النادي وعلى طول تبدا باستعمال الكورسات تشوف نتيجه وبتنبسط وتقول واو الشغلة سهلة مع ان هالشي " مستحيل يصير " لكن نقول لو يعني صار وشفت نتائج مرضية صدقني مع مرور الوقت وبمجرد ما توقف عن الابر بتشوف كل اللي بنيته يطيح وعاد اذا تركت النادي ما اقول الله يعينك بتقعد تقول " ياليتني ما دخلت نادي كان جسمي ازين " !
كلام ما يصدقه احد يعني لو المسالة بالسهوولة هذي ما كان شفت الابطال مثل " كاي قرين " من 1998 في المنافسات والمنصات وبعد 12 عام بدا يحقق مراكز متقدمه مع العلم ان له ما يقارب 15 - 20 سنه في الحديد ولك بغيرهم مثال : سلفستر - ارنولد - روني كولمن .. الخ حتى الفيتنس موديل ما يجيبون الجسم بسهولة !
لازم اقل اقل اقل شي تكون لاعب سنة حديد طبيعي مع انها ما تكفي لبناء اساس جيد .. عالعموم ابداً لا تصدقه والكلام كله غلط ويفتي من راسه ومثل ما قال اخوي فهاد سو دايت والعب طبيعي وخل عنك القروث وهالسواليف وشد حيلك مافي شي يجي بسهولة .
رد: قروث السويسري والدنماركي
مشكورين على مشاركاتكم
خلاص برفض طلبه وبظل على جسمي هذا , مع ان جسمي مافي اي شي , يعني لا مكرش ولا متين و انا اصلا ماافكر اني اصير مجسم لكن قالي عن القروث وان بكل سهوله يطلع الجسم بدون اي اضرار وراح يكون الجسم مثل جسمي بس مقسم
عموما مشكورين على مشاركاتكم وما قصرتوا عساكم ذخر