طريقه استخدام المكملات * صوري مرفقه *

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلآم عليكم

ان شاء الله يومين ويوصل الكورس الي طلبتهه

ويتكون من ( واي بروتين + بروكمبلكس غينر + BCAA + جلوتامين + كرياتين + نايتركس )

ألآسئله : تنصحوني اول اخذ البروكمبلكس غينر او الواي ؟

وكيف طريقه استخدام المكملات الي فوق
هل اخذها كلها او في تعارض

الهدف ضخامه

صوري &* اذكرو الله **

http://im57.gulfup.com/MVb4A5.png

http://im82.gulfup.com/UJBZ2a.jpg

http://www.gulfup.com/?sYsLBG

انتظركم ي ابطال .. .

upppp
help me guys come on :bigeyes:

انتظركم عشان ابدا :(