ارائكم عن M5 REALOADED وافضل طريقة لاستخدامه ؟

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :189 متر
الوزن : 90 كيلوجرام

نسبة الدهون : =

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مثل ما هو واضح بالعنوان كيراتين M5 REALOADED الجديد ..

حبيت استفسر عن افضل طريقة لاستخدامه بدون تحميل ؟؟
مكتوب عالعبوة استخدمه قبل التمرين او خلاله او بعد التمرين وانا اخذه بعد ما انتهي من الاحماء وببدأ ادخل بتمرين الحديد فما هو رأيكم ؟؟

ثانياً انا وقفت استخدام الاسولت بس شكي بتلف العبوة مع اني كنت مخطط بعد ما انتهي من الاسولت ببدأ فيه مع العلم اني مكملاتي كالتالي بروتين كومبات سكوبين بعد النوم وقبل النوم وجولد واي بروتين سكوبين بعد التمرين يا ليت تفيدوني ؟؟

وهاذي صور المنتج :

http://im50.gulfup.com/2ibfhq.jpg


http://im50.gulfup.com/4kVdAt.jpg

مو معقول محد عنده اي خلفية عن هذا المنتج ..!!

مو معقول محد عنده اي خلفية عن هذا المنتج ..!!

المنتدى مات وين فيه منتدى نشط؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغوريللا

المنتدى مات وين فيه منتدى نشط؟

---

الغايب عذره معاه الموجودين فيهم الخير والبركة ..

لكن ما يموت من كان هذا ارثه ..

مكمل باور خذه قبل االتمرين ب٢٠ ل٣٠ دقيقه وتوكل على الله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة S.alkalbani

مكمل باور خذه قبل االتمرين ب٢٠ ل٣٠ دقيقه وتوكل على الله

---

اخوي S.alkalbani اشكرك على تفاعلك ..
لكن مكتوب عالعبوة يستخدم قبل او خلال او بعد التمرين ..
لكن ليس مذكور ٢٠ او ٣٠ دقيقة ..
يا ليت تفيدوني أخوي ..

اللي فهمته بشكل تقريبي انه يحتوي على 4.5 غرام من الكرياتين.. خذ سكوب واحد في الوقت اللي يناسبك ..
ولكن بشكل عام ابتعد عن المنتجات اللي ماتوضح وش المكونات لها وكمياتها بالضبط علشان الواحد يقدر يستخدمها بالطريقه الصحيحه ..

بالتوفيق ..

مافي افضل طريقه لاستخدامه زي ماقلت انت ثلاث طرق قبل وخلال التمرين وبعده ، خذه انت قبل و بعد او قبل وبنص التمرين لك خيارين بس مو كلهم الثلاث مع بعض

أخوي BlazeE

فهمت من كلامك اني استخدمه مرتين باليوم ليس مره واحدة فقط ؟؟!!

ما استغني عن أرائكم ؟؟؟!!

مثل ما افادوك الأخوان انك ممكن تستخدمه في أي وقت كان مثل منتج الأكستند

ممكن انك تستخدمه قبل التمرين أو خلال التمرين أو بعد التمرين

الحل الأول أنك تستخدم أسكوب إلى سكوبين في وقت واحد فقط

الحل الثاني أنك تستخدم سكوب قبل التمرين و سكوب بعد التمرين


هذه أقتراحاتي لك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashid.S

مثل ما افادوك الأخوان انك ممكن تستخدمه في أي وقت كان مثل منتج الأكستند

ممكن انك تستخدمه قبل التمرين أو خلال التمرين أو بعد التمرين

الحل الأول أنك تستخدم أسكوب إلى سكوبين في وقت واحد فقط

الحل الثاني أنك تستخدم سكوب قبل التمرين و سكوب بعد التمرين


هذه أقتراحاتي لك

---

أشكرك على ردك اخوي راشد ..

بارك الله فيك ..

العفووو اخوي