عرض للطباعة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر
الطول :192 متر
الوزن : 94 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
بغيت اعرف اجسام المودلز الفرنسية او الفتنس هل يلعبون فيها تمارين سفلية ؟؟؟؟؟؟
لاني اشوف اجسامهم روعة من فوق لكن مافيه لا تقسيم ولا عضل سفلي فهل هم يمرنونها او لا ؟؟؟؟؟
مثال صور :
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...3wvdXVjYwMzB_H
http://liveflesh.files.wordpress.com...russon_003.jpg
شباب اجابة بليز :(
ايش فيه المنتدى صار كذا مافيه تفاعل ولا فيه احد
يومين ولا احد رد على الموضوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طيب اذا فيه منتدى ثاني الناس نشطة فيه خبروني يا شباب بليز
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بخصوص استفسارك فهاذي اجسام ناس موديلز غالباً ما تكون فتنس اما بالنسبة للتمارين فهم شأنهم شأن عارضات الأزياء لازم اجسامهم تكون سكيني ..
وفقك الله لما يحبه ويرضاه ..
معقول بروز العضلات هذا من مجرد حرمان من الاكل وايش هي التمارين حقتهم؟
طيب هل اللي في الصورة يلعب سفلي لاز مافيه عضل
حتى الممثلين في فلم 300 مافيه عضل في سيقانهم او رجولهم
لا ما هو حرمان من الاكل ابداً لكن متبعين حمية غذائية وجدول تمارين يكاد يكون اخف من البودي بلدنج اما السيقان يتجنبوا تضخيمها تماماً لغرض ارتداء المايوهات والبوكسرات الخ ...
والممثلين في بعض الاحيان يتم الاستعانة بخبراء المكياج لرسم بعض التفاصيل في الجسد او الوجه مع التحكم بالقليل من الاضاءة يظهرون لك بهذه الصورة ..
اخيراً اخوي من اساسيات بناء الاجسام لدى الرجال تمرين الارجل فتمرينها يساعد على افراز هرمون التستسيرون هرمون الذكورة الذي بدروه يقوم ببناء العضلات وكثير من الامور ..