من هوا الافضل من حيث زيادة الوزن

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :1.69 متر
الوزن : 63 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
الله يجازيكم من هوا الافضل من حيث زيادة الوزن
100% premuim mass gainer
super mass gianer

بالنسبة لك .. لو تحظ صور أفضل لكن كما يتضحلي يبغالك بروكمبلكس قينر بعد التمرين و كومبات قبل النوم

ممكن تضيف
1/ انمال باك
2/ بي سي اي اي
3/ جلوتامين 10 الصباح و 10 الى 20 بعد التمرين

عليكم السلام ورحمه الله و بركاته
الاخ الفاضل صاحب السؤال عند المقارنه بين اى نوع من المكملات الغذائيه تقوم بالمقارنه على اساس القيمه الغذائيه و بالنسبه للمكملات الخاصه بزياده الوزن تقوم بالمقارنه مع الاكل اليومى الخاص بك
ملف مرفق 363700
ملف مرفق 363699