مطلوب كورس زيادة وزن من المكملات .

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 66 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..



شباب لاهنتم الحين صارلي اتمرن بحدود السنه اقطع فترات خفيفه ولكن مستمر .، جسمي تغير عن ماكنت عليه من قبل .

ولكن حاب إني أزيد أكثر ..

إستخدمت برو كومبلكس جينر وبعدها تركته واخذت ماكسيموم قين . واستخدمت كرياتين مونهيدرات لمدة شهر وموقف شهر الحين .

فـ أبي كورس جديد جامد لأني ببدا بتغذيه جديدة وقويه فـ محتاج بروتينات ومكملات مناسبه ، وماعندي خبره فيهم صراحه ودايما اسمع الناس تتكلم عن الامينو والانمال والجلوتامين وامينو 4800 أو 2222 وتلاقي الشخص الواحد ماشاء الله عنده 3-4 بروتين بالكورس حقه .. فـ أبي من خبرتكم مكملات أستفيد منها من حيث العضل والوزن أهم شي والبور بعد

طبعا الهدف تضخيم وبناء عضلات


في الانتظار

مفكر أخذ :

1- سوبر ماس جينر
2- سوبر امينو 4800
3- أنمال ستك
4- كرياتين مونهيدرات

ايش رايكم بهالكورس ؟ يكفي او احتاج أضيف شي أخر ؟ وهل احتاج منتج باور كمان ؟ ولا الي موجود بالانمال ستاك يكفي ؟

انصحونا

عليكم السلام والرحمه ،،

للامانه ماعندي تجربه كبيره في بروتينات الجينر ،،
في موضوعين للكابتن كلاش عن الضخامه العضليه الصافية والضخامه مع دهون ،،
وعندك الموضوع المثبت عن تجارب الأعضاء للمكملات بس المشكله في صور ما فتحت معاي
والشباب مش ذاكرين الأسماء ،،

عموما اعتقد الأشهر هم التروماس والميجا ماس والسوبر جينر ،،

بالنسبه للامينو ابتعد عن 2222 لان فيه نسبة إل كارنتين وهذي للتنشيف
وموجودة ايضا في بعض انواع الامينو الاخرى ،،
واعتقد افضل أمينو للتضخيم هو ال 10000 القديم بس ما ادري اذا بتحصله ،،


موفق ،،

^

المشكله ياخوي تلاقي مشاهدات كثيره للموضوع ومافيه ردود تعطيك الاجابه الكافيه والوافيه ، مافيه إلا بعض الاعضاء شرواك يقدمون المساعده . لكن مثل قبل مافي شي

وحتى لما تقرا المواضيع كلها من 2010 !!

من 2010 للحين إنحرقت دول وتدمرت منازل !! يعني اكيد فيه اشياء نزلت احسن من المنتجات الي معروضه ..

خلها على الله

شكرا لك ياوحش

الكورس الل ذكرته ممتاز لكن افضل انك تغيير من ستاك الى ام ستاك مع 5 وجبات كافيه والنوم 7 ساعات وراح يفرق معاك وتشوف نتائج مرضيه نهايه الكورس

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thewave

الكورس الل ذكرته ممتاز لكن افضل انك تغيير من ستاك الى ام ستاك مع 5 وجبات كافيه والنوم 7 ساعات وراح يفرق معاك وتشوف نتائج مرضيه نهايه الكورس

---

يعطيك العافيه عزيزي ..

لكن قرات يقولون الستاك العادي افضل من الام ستاك .. ياليت توضحلي لاهنت .. وانا بقرا اكثر ..

وبدخل بدل سوبر جينر ، برو كومبلكس جينر وش رايك ؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thewave

الكورس الل ذكرته ممتاز لكن افضل انك تغيير من ستاك الى ام ستاك مع 5 وجبات كافيه والنوم 7 ساعات وراح يفرق معاك وتشوف نتائج مرضيه نهايه الكورس

---

يعطيك العافيه عزيزي ..

لكن قرات يقولون الستاك العادي افضل من الام ستاك .. ياليت توضحلي لاهنت .. وانا بقرا اكثر ..

وبدخل بدل سوبر جينر ، برو كومبلكس جينر وش رايك ؟

في الضخامه يفضل الام ستاك خاصه للاشخاص اللي يعانوا من صعوبه في زياده الوزن لان فيه مواد طبيعيه تساعد على تحفيز زياده الوزن و التست الطبيعي اما الاستاك مفيد للاشخاص اللي عدوا سن ال 30 لانه يركز على تحفيز التست الطبيعي في الجسم فقط

انا استخدمت الاثنين وفرق معاي الام ستاك بشكل كبير اما الاستاك ما استفدت شي منه

لكن زي ماذكرت ايا كان اللي ناوي تستخدمه الاهم هو الدايت

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thewave

في الضخامه يفضل الام ستاك خاصه للاشخاص اللي يعانوا من صعوبه في زياده الوزن لان فيه مواد طبيعيه تساعد على تحفيز زياده الوزن و التست الطبيعي اما الاستاك مفيد للاشخاص اللي عدوا سن ال 30 لانه يركز على تحفيز التست الطبيعي في الجسم فقط

انا استخدمت الاثنين وفرق معاي الام ستاك بشكل كبير اما الاستاك ما استفدت شي منه

لكن زي ماذكرت ايا كان اللي ناوي تستخدمه الاهم هو الدايت

---

حلو جدا ً

يعني على كذا

1- برو كومبلكس جينر
2- انمال ام ستاك
3- سوبر امينو 4800
4- كرياتين

كذا بطل اعتقد ، مع جدول غذائي ممتاز ...

طيب سؤال هل احتاج منتج بور او لا؟

لا لان الام ستاك فيه الحبه الحمرا عباره عن كافيين مركز

لا لان الام ستاك فيه الحبه الحمرا عباره عن كافيين مركز