توجيهاتكم عن طريقة استخدام الأنفار ,,,,

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 70 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اليوم اشتريت أنفار الماني 20 ملغم للحبة
وانا عازم على استخدامه لوحده بجانب البرنامج الغذائي والمكملات

سؤالي هو عن افضل وقت لاستخدامه

بعد الفطور ؟ قبل التمرين ؟

حاليا افكر باستخدام حبة واحدة فقط قبل التمرين بساعة
وأيام الراحة حبه بعد الفطور بساعه الى ساعتين

ابغى رايكم

والسؤال الثاني هل يتعارض مع اي شي ثاني سواء مكملات او اكل معين ؟!
وهل يحتاج يكون على معده فاضيه ؟ وهل في مشكله لو كان قبل الاكل علطول او بعد الاكل علطول ؟؟
وهل لازم التزم بوقت معين لاستخدامه طول فترة السايكل ؟ يعني اليوم خذته بكره ماخذته ,, اليوم خذته قبل التمرين بكره خذته الصباح


وانا استخدم مكمل باور+كرياتين قبل التمرين بنص ساعه
لو اخذت الحبه قبل التمرين بساعة والمكمل بعده بنص ساعه تمام ؟؟!!


ي ليت الاقي منكم رد ي شباب

حبيبي الانافار من أمن وافضل الهرمونات .. وعن استخدام شخصي !
بما انه مو من فئة 17 فأنه غير مضر فالكبد .. وناس جربت 70 جرام باليوم ولم يلحظ زيادة بأنزيمات الكبد


اذا انت اول مرة تاخذه .. 20 جرام باليوم قبل التمرين ب 40 دقيقة وهذا الي كنت ماشي عليه بأول علبة وعطاني نتايج

وثاني علبة ريحت اسبوعين الى 3 ورجعت اخذته بشكل هرمي لين وصلت 70 جرام


الفوائد الي شفتها : كثافة عضلية من نشفان وصلابة .. زيادة عالية بالاوزان دون زيادة بكتلة الوزن

الاضرار ..

تكاد لاتذكرر طول مانت ماشي صح .. ومايحتاج معه منضفات اول شي لأنه مايتحول لاأستروجين ولا يوقف التست الطبيعي بالهرمون مثل باقي الهرمونات

بأذن الله امن اذا مشيت بجرعة معقولة وبتشوف نتايج

حياك يالغالي

لكن بالنهاية يالغالي يبقى هرمون ..!
وله بعض الاثار بالنفسية .. الخ وتزول مع تركه .. عني انا مالاحظت اي شي من ذلك

لكن اصدقائي لأحضظو